低温时，天气寒冷，参考均值温度：-20°

建议穿加绒加厚保暖内衣+高领毛衣+加绒加厚如羽绒、皮制外套等不透风外套，以及围巾、呢帽、手套等。

加绒加厚保暖内衣

+

加厚毛衣/马甲

+

加绒且加厚如羽绒、皮制防寒外套

高温时，天气很冷，参考均值温度：-3°

建议穿加绒保暖内衣+加绒加厚外套如羽绒、皮制外套等。怕冷体质可戴围巾帽子手套等。

加绒/加厚保暖内衣

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加厚毛衣/马甲

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加厚羽绒服、皮制加绒外套